人間関係でのストレスを無くすにはどうしたらいいでしょう?

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人間関係でのストレスを無くすにはどうしたらいいでしょう?

入力して4年になります。職場の人間関係が嫌でたまりません。その日の気分によってどころか時間によって態度がコロコロ変わる上司。人が注意されたりミスをしたりすると楽しそうな先輩、まともに挨拶すらしない後輩たち。

 

同年代に比べると割と良い給料をもらっていると思うのですが、なんせ人間関係でのストレスが多すぎる。どんな仕事にも人間関係でのストレスは付きものだってわかってはいるんですが、学生のころはこんな風に悩んだことがなかったのでどうしたらいいのかわかりません。

 

我慢するくらいならこんな会社辞めても良いと思いますか?それとも辞める=逃げなんでしょうか?経験有る方アドバイス下さい。(27歳・男性)

職場での人間関係は難しいと感じている人がほとんどではないでしょうか?学校とは違って年齢もバラバラだし、家族のいる人いない人、男性女性、仕事に対する姿勢?みたいなものまで、ありとあらゆる違いを持った人たちの集まりです。

 

敬語を全く話せない後輩が自分より仕事ができたり、何十年も先に生まれた上司の人としての質にがっかりしたり。あなたはどんな人間として生きていきたいですか?

 

挨拶されても返せない人がいいのか、返ってこないとわかっていても、きちっと挨拶できる人がいいか。人間ですから、時にはイライラする時があるでしょう。そんな時、職場の皆さんにイライラをぶつけますか?それとも自分の気分は自分だけのものとして、いつも平常心でいますか?ミスした同僚を笑って優越感に浸りますか?それとも困ったり悩んでいそうな時、そっと力を貸しますか?

 

あなたのおっしゃるとおり、どんな仕事についても人間関係の悩みはついてまわります。でも、人として"なりたい自分、なりたくない自分"を明確にしていれば、自然と嫌な奴らのことが気にならなくなりますよ。もし、心底辛くてたまらないと思ったら、辞めてしまったって構わないと思います。そのことで逃げてるなんて思わなくていいんです。あなたはまだ若いんだから!体とともに、心も大切にしてあげてください。(52歳・男性)

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