職場の人間関係について、他人を気にせずにいる方法を教えてください。

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職場の人間関係について、他人を気にせずにいる方法を教えてください。

職場内の人間関係についてですが、職場内の同僚の発言の一部を聞いて、すぐに私の事を言っているのではないかと思い、すぐに落ち込んでしまします。他人が自分のことをどう思っているのかも気になってしまします。被害妄想が強いのかとも思うのですが、どうしたら他人のことを気にせずにいられるのでしょうか?

仮に、あなたが何かを言われているとしても、あなたの会社内での地位や仕事に影響がないのであれば、私は有名人だから!とおおらかに構えましょう。明らかに会社内での立場や仕事に影響が出るようであれば、会社内の状況が分かる人に正直に相談するのが得策です。会社内がしっかり見えている人なら、中傷している人間の方が悪いという事は分かるはずです。会社内であなたが誠実に仕事に取り組み、決して人の悪口を言わなければ、大多数の人はあなたの普段の行動から好意的に感じてくれます。

 

職場は、どうしても一緒にいる時間が長くなります。職場での人間関係はに神経質になる事は仕方のない事かもしれません。コツとしては、仕事以外で人間関係をあまり深めない事です。付き合いで酒の席に参加する事になっても、常に冷静でいられるように1っ歩引いているようにしていると楽ですヨ。

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